Rukopasznyj boj Kaznikowa, SAMBO i Sistiema

[ Pobierz całość w formacie PDF ]
ПРЕДИСЛОВИЕ
Сегодня никто из нас не застрахован от ка-
тастроф, происшествий, от физического или пси-
хологического нападения в общественном месте,
в транспорте и даже дома, и тогда наше здоровье
и жизнь могут оказаться под угрозой. Ежедневно
из средств массовой информации нам приходится
узнавать об убийствах, грабежах, кражах, насилии,
различных происшествиях, когда жертвами пре-
ступлений становятся не только «сильные мира
сего», но все чаще и чаще рядовые граждане. В
этой ситуации каждый должен использовать любой
шанс, чтобы выжить.
Чтобы предупредить опасность или хотя бы
свести до минимума ее возможные последствия,
в настоящее время, пожалуй, как никогда рань-
ше, важно знать и уметь применять эффективные
средства самозащиты. Стержнем этих средств, на
мой взгляд, должна стать предлагаемая система —
это и самозащита от экологических и техногенных
катастроф, экономического хаоса в стране, психо-
логических расстройств, болезней и травм и т. д.
Она помогает развивать и совершенствовать
резервы тела и сознания, работать в соответствии
со своими функциональными возможностями в
данное время и в данном месте.
Система учит жизни через знание и предвиде-
ние, учит, как не попадать в критические ситуации,
учит умению управлять внешними силами при
попадании в критические ситуации, а не сопротив-
ляться им.
Основываясь на целостном восприятии мира и
человека, как частицы этого мира, знания законов
психологии, а также на трудах Н.А. Бернштейна по
экономизации движений, система позволяет доби-
ваться максимального результата в каждой двигатель-
ной задаче при минимальных затратах энергии — что
отвечает чаяниям среднестатистического россиянина.
Я не рассматриваю рукопашный бой как па-
нацею от всех бед. Вопросы, связанные с ним,
сместились в сторону, имеющую воспитательный
эффект, развитие психологических, а также специ-
альных физических качеств, необходимых для сов-
ременного боя. В современном бою характерными
являются действия в условиях больших физических,
эмоциональных нагрузок и нервно-психологичес-
ких напряжений при непосредственном контакте с
противником, что приводит к возрастанию масш-
табности — пространственного размаха, скорости и
динамичности изменения обстановки в острейшей
борьбе за выигрыш времени в условиях возник-
новения различных внезапных сложных ситуаций.
С этой точки зрения рукопашный бой становится
незаменимой основой в нашей жизни.
А. А. Кадочников
Часть I.
ИСКУССТВО
РУКОПАШНОГО БОЯ
www.kadochnikov.info
www.kadochnikoff.ru
Часть I. Искусство рукопашного боя
«Изведал враг в тот день немало, Что значит
русский бой удалый,
Наш рукопашный бой!...»
М. Лермонтов
Давайте задумаемся над тем, что же в совре-
менном мире представляет собою, что значит «...
русский бой удалый, наш рукопашный бой».
Некоторые считают рукопашный бой видом
спорта; немало таких, которые полагают, что это
ни что иное, как увлечение, забава, просто хобби.
Лишь немногие приверженцы рукопашного боя
уверены в том, что он является одной из ветвей
боевого искусства. Именно искусства! Ведь как бы
то ни было, основой рукопашного боя является
искусство владения собственным телом, искусство,
которое сродни искусству балета, художественной и
спортивной гимнастики, акробатики...
В повседневной жизни каждому из нас, к счас-
тью, не так часто приходится сталкиваться с опас-
ностью для жизни и здоровья, будь то на улице или
дома. А если такое случается, обычно думают, что
главную роль в обеспечении личной безопасности
играют так называемые технические средства, на-
пример, газовый пистолет или баллон. При этом
мало кто задумывается об умении защитить себя,
www.kadochnikov.info
www.kadochnikoff.ru
[ Pobierz całość w formacie PDF ]

Rukopasznyj boj Kaznikowa, SAMBO i Sistiema

Tematy